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Adesso posso incominciare a giocarmi il peso al lotto! ahahah!
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89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 17 February 2016:
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1681 kcal
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Fat: 64.52g | Prot: 42.30g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: Caffè Espresso, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. Lunch: Caffè Espresso, Coop Pesche Sciroppate, Noci, Pasta alla Carbonara, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Mela, Salsiccia di Maiale Fresca, Fagiolini Bolliti, Vino Rosso da Tavola. more...
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3176 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Standing - 8 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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