Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 135.14g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад, Яичный Белок, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Вафли Протеиновые(Sdps), Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Snaqer Батончик, Помидоры, Семга Запеченная, Шампиньоны в Сметане, Окей Брокколи Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Лимонад Домашний, Креветки Темпура, Tomyumbar Тартар из Морского Гребешка, Автосуши Гункан с Угрем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekalkinaanna's Weight History
|