Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 37.69g | Carbs: 47.22g.
Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Говядина Постная. Snacks/Other: Тёма Цыплёнок , Черный Принц Арбуз, Апельсин, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Дарья1987Иванова's Weight History
|