plyushka80's Journal, 22 Aug 24

Ужин на 400 ккал и 35 гр белка 🐿️
Импровизация на тему том ям , прохладный вечер, горячий супчик и теплые тапочки , все как я люблю ❣️

View Diet Calendar, 22 August 2024:
1698 kcal Fat: 78.61g | Prot: 76.13g | Carbs: 165.13g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Каперсы, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо (Целое), Чечевица. Lunch: Блинчики с Мясом, Яблочная Пастила. Dinner: Сэн Сой Нори, Aroy-D Паста Том Ям, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
так красиво и вкусно написано, что я все это ощутила сама💛 
23 Aug 24 by member: bezuhoff
Сидя на веранде укутаться в пледик и смотреть на заходящее солнце 😌🥰 
23 Aug 24 by member: kabachok1989
bezuhoff, осень подкралась незаметно 🍂🍂🍂🤗 
23 Aug 24 by member: plyushka80
Оля, ты мои мысли прочитала 😚 плед вчера уже достала, нужно организовать себе уютное местечко на балконе 🍂🍂🍂😚 
23 Aug 24 by member: plyushka80
Наташа , ужин 🤤🔥 
23 Aug 24 by member: svetik3691
Выглядит отвал башки 🔥 
23 Aug 24 by member: Natali_tim_
Клаааасс!)  
23 Aug 24 by member: happy_fox19(1)

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


plyushka80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.