Yulya Zhivaeva's Journal, 22 Aug 24

Завтрак: гречневые хлебцы с авокадо 🥑 и рыбкой, к кофе ☕️ персик 🍑

Делюсь рецептами и тренировками в своем телеграмм канале @juliiazhivaeva



View Diet Calendar, 22 August 2024:
2274 kcal Fat: 77.52g | Prot: 105.20g | Carbs: 219.97g.   Breakfast: Альпенгурт Сливки Безлактозные 10%, Магнит Персик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Икра из баклажан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Фрукторешки Финики Натуральные , Националь Рис Бурый Здоровье, Polar Горбуша Филе Порционное, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Националь Рис Басмати. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Orion Choco Pie Original, Лента Батат, Куриная печень с йогуртом. Snacks/Other: Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Сладень Печенье К Чаю. more...
2373 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yulya Zhivaeva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.