Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 77.57g | Carbs: 55.50g.
Breakfast: ВкусВилл Кабачковая Икра, КПК Колбаса Докторская , Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Омлет с Молоком. Lunch: Алтайская Буренка Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadia0380's Weight History
|