Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
60 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 117.65g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: ВкусВилл Мультизлаковые Конфеты, Экологика Какао+Стевия+Пребиотик, Светаево Молоко 1,5%, Медовик. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Dinner: Помидоры, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Дыня, Малина, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КОООТдаша's Weight History
|