Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 136.29g | Carbs: 182.24g.
Breakfast: Pano Chleb Tostowy Cztery Ziarna, Roleski Musztarda Stołowa, McDonald's Kawa z Mlekiem Duża, Szynka. Lunch: McDonald's Śniadaniowy Mcwrap Jajecznica i Bekon, Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii. Dinner: Pano Chleb Tostowy Cztery Ziarna, Szynka, Jajko. Snacks/Other: Zott Monte, Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii, Szynka, Pano Chleb Tostowy Cztery Ziarna. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demencja's Weight History
|