Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
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60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2016:
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1509 kcal
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Fat: 38.89g | Prot: 71.36g | Carbs: 223.59g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Café, Jus de Citron. Lunch: Bouillon de Boeuf, Pomme Golden, Carrefour Gressins Recette Italienne, Campo Largo Pois Chiches, Béghin Say Petit Sucre, Café, Delisse Yaourt Nature, Riz Complet, Lardons Nature, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson). Dinner: Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Parmesan (Râpé), Monique Ranou Jambon Blanc, Lidl Fromage Blanc 0%, Bouillon de Boeuf, Sucre, Riz Complet, Lardons Nature, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson). Snacks/Other: Delisse Lait Écrémé, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Milka Choco & Biscuit, Thé sans Sucre, U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait, Oranges. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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