Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 117.64g | Carbs: 166.97g.
Breakfast: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Смак Хлеб Бабушкин, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Чизбургер, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Тефтели Куриные. Dinner: Mulino Bianco Baiocchi, Суп Куриный с Чечевицей, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Смак Хлеб Бабушкин, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|