Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 104.58g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Barilla Макароны, Лента Перец Чили , Помидоры, Баклажан, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Патиссоны, Баклажан, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Good Food Кедровый Орех, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сонечка лапочка's Weight History
|