Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 58.32g | Carbs: 187.61g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Ремит Колбаса Сырокопченая Пепперони, Global Village Апельсиновый Сок. Lunch: Calve Соус Карамель с Морской Солью, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|