Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 96.65g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Батон Истамбул. Lunch: Редис, Pasta Zara Capellini, Краснобор Бедро Индейки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Dinner: Пятерочка Сахар, Лук, Благо Колбаса Варёная для Сэндвичей , Помидоры, Яйцо Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|