Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 79.14g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Масло Авокадо, Кофе, Кофе, Голубика, Гречка Отварная. Lunch: Буррито с Курицей, Фасолью и Сыром, Картофельные Чипсы. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Комбуча. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|