Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 88.91g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Чумак Вяленые Томаты, Зеленые Оливки, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница. Lunch: Галя Балувана Киш с Курицей и Овощами. Dinner: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Premialle Фета, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Маринадо Огурец Маринованный, Ultimate Nutrition Протеин, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кукуруза Вареная, Виноград. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiraklim's Weight History
|