Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 71.63g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Пить Кофе Сэндвич с Ветчиной, Омлетом и Томатами. Lunch: Lao Lee Нем Том с Креветками и Рисовой Лапшой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Благояр Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Oreo Печенье, FitnesShock Cocos. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel181087's Weight History
|