Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 118.60g | Carbs: 255.57g.
Breakfast: Шадринск Мука Цельнозерновая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Белые Росы Молоко 2,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Персик, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное. Lunch: Кабачок, Котлеты Алексеевские, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья. Dinner: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Абрикосовый джем, Перекресток Дыня Колхозница, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|