Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
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77.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1459 kcal
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Fat: 40.80g | Prot: 83.36g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: Quäse Protein, Karotten, Rügenwalder Spezialitäten Pommersche Hähnchenleberwurst Schnittlauch, Hosselmann Roggenbrot, Abraham Sportler Schinken, Kaffee. Lunch: Hosselmann Rosinenschnecke . Dinner: Karotten, Penny Markt Creme Leicht, Penny Markt Geflügel Mortadella, Beste Ernte Broccoli TK. Snacks/Other: Rios Mini Waffelhörnchen, Leibniz Pick Up! Minis, Granola Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche. more...
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steady weight
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legolas5's Weight History
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