Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 69.13g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Красная Цена Сырок Глазированный, Вареное Яйцо, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Красная Цена Студень Сытный, Орбита Сырок Плавленный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Приосколье Колбаса Приоскольская, Мое Любимое Лето Творог 5%, Яйцо. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Добрый Палпи Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levchenkonatalya87's Weight History
|