Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 69.71g | Carbs: 146.33g.
Lunch: Голден Яблоко , Ашан Шампиньоны, Лук, Рис Отварной, Окей Свинина Постная, Станция Молочная Сливки 20%. Dinner: Вкусно и Точка Колечки Моцарелла , Добрый Кока Кола без Сахара , Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krashakova.k's Weight History
|