Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 63.39g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Окей Джем Манговый, VEGANNOVA Матча. Dinner: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Пармезан Сыр, Курица Вареная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Малина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|