ttatkat's Journal, 20 Aug 24


View Diet Calendar, 20 August 2024:
1238 kcal Fat: 43.45g | Prot: 97.43g | Carbs: 105.59g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Сливы, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: NL International Протеиновый Батончик Шоколад , Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Огурец, Куриная Грудка. Snacks/Other: NL International Коктейль Latte. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Если закончились идеи для завтрака, обеда и ужина. Заходите на бесплатный телеграмм канал. ПП ТАРЕЛКА. Там вы найдете полезную и интересную информацию🫶🏻🌸 
19 Aug 24 by member: КауфманИрина

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ttatkat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.