|
1723 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 93.17g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Rocha Tapioca, Ovo Frito, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Café, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Spoleto Cenoura, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Dinner: Carrefour Creme de Avelã Duo, Hemmer Mostarda Amarela, Castelo Vinagre de Maçã , Seara Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Peras, Pepino (com Casca), Madero Cebola Caramelizada, Azeitonas Verdes, Qualitá Tomate Cereja, Quero Milho Verde, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Alface. Snacks/Other: Café Expresso, Dicel Açúcar Mascavo, Canela, Mrs Taste Mel, Bela Ischia Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica. more...
|
|
Comments
Alface, couve, rúcula, milho, palmito, pepino, azeitona, pera, cebola, tomate cereja, frango desfiado, ovo cozido, vinagre de maçã e mostarda (para temperar)
19 Aug 24 by member: amandasg.psi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amandasg.psi's Weight History
|