Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 67.77g | Carbs: 79.95g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Фисташки, Масло Авокадо, Яйцо, Кофе, Eat Easy Кимчи, Киви. Lunch: Масло Авокадо, Семга на Гриле, Помидоры, Маринадо Огурец Маринованный, Куриная Отбивная, Руккола. Dinner: Попкорн, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Kinder Bueno. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|