Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
69 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 25.10g | Carbs: 188.46g.
Breakfast: Vitateka Аскорбинка, Яйцо Куриное, Рис Вареный. Lunch: Глобус Каша Овсяная с Клубникой и Сливками, Картошка Вареная. Dinner: Картошка Вареная, Каравай Майская Ангарская Сдоба. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
саша 'рпx''s Weight History
|