Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 93.91g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Город Сыра Сыр Гурманский, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель "Вишня", Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Село Зелёное Наполнитель Груша, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
элaночка's Weight History
|