|
Надеюсь я поправилась из-за близких кд. Если это не так...это очень печально
|
483 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 41.33g | Carbs: 37.95g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Ангара Кефир 2,5%, Салат из капусты, огурца и кукурузы. more...
|
|
 Comments
все в порядке, не беспокойтесь, перед кд очень часто появляются отеки, и, соответственно, привесы. после кд все уйдет, да еще и с лишком. а вообще, советую не взвешиваться в критические дни и перед ними, лучше переждать, чтобы не портить себе настрой
|
Спасибо большое за обьяснение и поддержку 🤗 мда, расстраивать себя набором очень печально, хоть по сути я и должна набрать. Не могу смириться с этой мыслью.
19 Aug 24 by member: sun_beam79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun_beam79's Weight History
|