margarinyemem's Journal, 19 Aug 24

46.200 ☺️👍 bu iş bu kadar

View Diet Calendar, 19 August 2024:
1560 kcal Fat: 78.71g | Prot: 114.54g | Carbs: 109.12g.   Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Patlıcan, Aknaz Lor Peyniri, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Yumurta, Kurutulmuş Bütün Susam. Dinner: Berrak Acı Biber Turşusu , Yeşil Acı Biber, Göbek Marul, Domatesler, Pişmiş Yağsız Dana Eti, Kırmızı Soğan. Snacks/Other: Muz, Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Elma, Ceviz, Armut, Leblebi, Yeşil Elma, Kefir, Ceviz. more...
1828 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


margarinyemem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.