Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 75.18g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Кофе Латте. Lunch: Bro&N Салат с Индейкой, Сельдереем и Яблоком , Люди Любят Салат с Цыплёнком и Сельдереем . Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|