Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 100.38g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Своя Лінія Сир Твердий Вершковий , Кулиничи Кофе с Молоком , La Pasta Макароны Отварные, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Фарро Сосиски Докторские. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлети курині з томатами. Snacks/Other: McDonald's Кава Лате - Маленька. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|