Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 128.84g | Carbs: 193.94g.
Breakfast: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Бисквит, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Манго Сушеное Манго, Арбуз, Махеевъ Джем Апельсиновый, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Чистое Море Горбуша Соломка Вяленая. Dinner: Нектарин, Помидоры, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 20%, Магнит Индейка Азу. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
entooliy's Weight History
|