Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 86.77g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Аджика, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Рис Басмати, Горбуша, Печень Трески, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana1998s's Weight History
|