Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
66 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 13.78g | Prot: 39.58g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зелёное Молоко 3,2%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Смак Хлеб для Тостов, Шоколадбери Протеин Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|