|
И снова поход)))
|
913 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 79.40g | Carbs: 100.12g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: ВкусВилл Суп Харчо, Огурец (с Кожурой), Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Чай, Сливы, Персики. Dinner: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
|
2530 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 27 minutes, Resting - 12 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаташaРозова's Weight History
|