icaryos's Journal, 18 Aug 24

almoço - 281kcal
salmão
legumes
batata inglesa

View Diet Calendar, 18 August 2024:
569 kcal Fat: 17.19g | Prot: 39.27g | Carbs: 71.53g.   Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Morangos, Melão. Lunch: Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Quatá Queijo de Coalho. Snacks/Other: Psyllium, Turma da Mônica Maçã (135g). more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


icaryos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.