Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 55.62g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Яблоко и Облепиха, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Aristocrat Кофе Latte Кокос, Heinz Соус Сладкий Чили, Макфа Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Wildberries Эноки. Snacks/Other: Самокат Кефир 1%, Акконд Прохлада, Штолле Пирог с Абрикосом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|