Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 73.71g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nescafe Classic Crema, Сарафаново Молоко 1,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Ого Овсяная Каша с Абрикосом и Черносливом, Тысяча Озер Сыр 15%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Активиа Актибио. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|