Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 46.46g | Carbs: 58.11g.
Breakfast: Чай, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Lunch: СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Dinner: Перекресток Персик. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|