Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 49.42g | Carbs: 99.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Planto Barista Coconut, Now Foods Псиллиум, Лента Пампушки с Чесноком, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Лента Кета Балык (Спинка) Х/К, Жареное Яйцо. Lunch: Nestle Nuts, От Мартина Семечки Отборные, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Капуста тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|