Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 46.83g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Экомилк Сыр Творожный, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Lunch: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Кролик Тушеный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kittybonditty's Weight History
|