Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 34.01g | Carbs: 97.36g.
Breakfast: Jacobs Dynamix 3 в 1, Смажене яйце, Гордій Томати Коктейльні, Огірок (почищений), Алан Балик Марочний . Dinner: Sprite Спрайт, Алан Балик Марочний, Гордій Томати Коктейльні, Запечена картопля. Snacks/Other: Ritter Sport Cashew. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasteyshin_'s Weight History
|