Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2703 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 118.21g | Carbs: 399.09g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Шарлотка, Новопокровский Сыр Звенигородский, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Тостовый Классический. Lunch: Шарлотка, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Каравай Хлеб Ржаной, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Картофель Отварной. Dinner: Арбуз, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Картофель Отварной, Малина, Dolce Albero Вафли Голландские Мини. Snacks/Other: Uppetit Вок Рис с Курицей и Овощами, Булко Сушки, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Зеленая Линия Конфеты Апельсин и Корица, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Новопокровский Сыр Звенигородский, Каравай Хлеб Тостовый Классический. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|