Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
59 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 73.67g | Carbs: 170.74g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Макарон Мандарин, ВкусВилл Макарон Кокос, Planto Barista Almond. Lunch: ВкусВилл Паста «Орзо» с Лососем в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Окей Яблоко Крипс Пинк, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Творог 9% с Изюмом, ВкусВилл Чипсы Нутовые «Сметана И Зелень». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|