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2372 kcal
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Fat: 118.33g | Prot: 157.46g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Foodspring Porridge Apfel-Zimt, Gouda oder Edamer, Salatgurke, Tirolmich Magertopfen, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Cocktailtomaten, Marmelade. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Couscous (Gekocht), SPAR Natur Pur Bio Lachsfilet. Dinner: Seeberger Nusskernmischung, Griechischer Salat, Dinkelvollkornbrot, Backerbsensuppe, Butter. Snacks/Other: Mammut Whey Protein Chocolate, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Himbeeren, Heidelbeeren, Neoh Coconut Crunch, Neoh Hazelnut Crunch. more...
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Jimmy_U68's Weight History
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