Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 99.75g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Exponenta Дыня Канталупа, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Bionergy Десерт Фруктовый Груша-Банан-Манго, Яйцо. Lunch: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Классический, Лента Макаронные Изделия Ракушки. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВладаКам's Weight History
|