Ellferre's Journal, 16 Aug 24

Завтрак: омлет из 2х яиц с брокколи, кусочек хлеба за кадрои. На удивление, хорошо насыщает.

---

1833 kcal

Fat: 48.29g | Prot: 136.44g | Carbs: 198.77g.   Breakfast: Атаг Ура, Пятница!, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Яйцо Варёное, Моя Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Dinner: Магнит Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Соломка Сладкая, Атаг Ура, Пятница!, Самокат Виноград Кишмиш, Желтая Бочка КВАС 🍺, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный. more...