Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
39.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 101.66g | Carbs: 205.42g.
Breakfast: кабачково-овсяные вафли/оладьи, Банан, Морква, Яйце, Monik Насіння Льону. Lunch: Akura Олія з Насіння Льону, Ярка Гречка Зелена, Банан, Куряче Філе, Морква. Dinner: Помідори, Куряче Філе, Monik Насіння Льону, Яйце, Avocados, Хатинка Вівсяні Пластівці, Баклажани. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesskwix's Weight History
|