Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
65 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 92.66g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Причуда Торт Вафельный, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Biotech USA Iso Whey Zero, Азбука Вкуса Горбуша с Овощами по-Русски, SPAR Гречка с Лисичками, Макдоналдс Флэт Уайт На Миндальном Молоке, Миндаль Миндаль, Яичный Белок, 137 Degrees Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Biotech USA Protein Cream Cocoa-Hazelnut. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|