Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
62 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1632 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 112.58g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Zott Monte, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Омлет с Бананами и Сыром (Dyptera). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Суп-Пюре из Шампиньонов (Dyptera). Dinner: Перекресток Варенье Клубничное, Банан, Йогурт Домашний, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриное Филе. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|