Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 48.74g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Вкусвилл Гурмэ Салат Филадельфия, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Мираторг Чиабатта с Ветчиной и Горчичным Соусом. Lunch: Буше Сэндвич с Сыром и Ветчиной. Dinner: Дымов Дымчики Острые. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
just_Kott's Weight History
|